Hoje, dia 31 de março, domingo, é o dia Nacional da Saude e Nutrição. De acordo com o site informativo Agência Brasil, a obesidade já é uma realidade e atinge 18,9% dos brasileiros, e o sobrepeso, mais da metade da população (54%). De 2007 e 2017, a obesidade aumentou 110% entre os jovens, resultado alarmante, considerando que a média de crescimento nas demais faixas etárias foi de 60%. O principal fator responsável que foi levado em consideração pelos especialistas foi o aumento de fast food e a diminuição de comidas frescas e mais saudáveis. Alimentos industrializados, também chamados de ultraprocessados, e de preparo instantâneo, apesar de práticos, podem trazer riscos à saúde, à exemplo do tradicional miojo, que contém alto teor de sódio que acarreta vários problemas de saúde, ou ao suco em pó, biscoitos recheados, refrigerantes e vários outros alimentos. É normal consumir um ou dois desses alimentos, mas o seu consumo diário e frequente acaba trazendo riscos à saúde, afetando principalmente os rins. A mudança do hábito alimentar do brasileiro, e principalmente dos jovens, precisa ser alterada para trazer uma melhora na saúde individual.  Nada será tão nutritivo e saudável quanto o arroz e feijão. #SaudeENutrição #ICCáceres #D4440#ArrozEFeijão ????????????????

Postado em 31 de Março de 2019 por Interact Club de Cáceres-Princesinha  do Paraguai

Hoje, 18 de março, segunda-feira, é aniversário da nossa queridíssima Diretora de IP, além de poetisa romântica, Rayssa Fabian. "Hoje vi a lua, ela estava tão deslumbrante se destacando na imensidão de estrelas no céu, brotou um sorriso imperceptível nos meus lábios quando lembrei de você, e bateu uma saudade de lhe ter" (poema de sua autoria). Desde muito tempo ajudando a sociedade, e enantando corações com seus poemas, o Interact Club de Cáceres parabeniza nossa querida companheira, que está completando seus 1.5. Felicidades, sabedoria e sucesso para a nossa cara associada. Desejamos que seu encanto não se perca ao longo dos anos. #Rayssinha #ICCáceres #D4440 #Poetisa ????????

Postado em 18 de Março de 2019 por Interact Club de Cáceres-Princesinha  do Paraguai

"Um sonho sonhado sozinho é um sonho. Um sonho sonhado junto é realidade." (Yoko Ono) Foi com esse pensamento que várias mulheres se uniram e lutaram por seus direitos. Depois de várias manifestações e movimentos, elas avançaram e muito nessa corrida, em que a linha de chegada é a isonomia garantida pela Constituição. Apesar disso ainda há um longo caminho pela frente.  Como forma de homenagem, o Dia Internacional da Mulher foi criado. Atualmente adotado pela ONU e por vários outros países, a data serve para lembrar e celebrar as conquistas sociais, políticas e econômicas das mulheres. O Interact Club de Cáceres saúda e congratula a todas as mulheres. #DiaInternacionalDaMulher#8deMarço #ICCáceres #D4440 ????????

Postado em 08 de Março de 2019 por Interact Club de Cáceres-Princesinha  do Paraguai

Hoje, dia 12 de fevereiro, é o aniversário do nosso querido associado João Gabriel!!! O Interact felicita nosso associado e deseja paz, amor, sucesso e saúde para o nosso grande amigo. Sempre alegre e divertido, esperamos que não perca essa animação contagiante que sempre nos entusiasma nas reuniões e projetos. Obrigado por ser a inspiração, João Gabriel Alvares Parabéns #joaoTop #D4440 #iccáceres ????

Postado em 12 de Fevereiro de 2019 por Interact Club de Cáceres-Princesinha  do Paraguai

Em 25 de janeiro, uma barragem da mineradora Vale se rompeu em Brumadinho (MG). Visto isso, o Interact Club de Betim, Rotary Club de Betim e Rotary Club de Betim Capela Nova, que são os clubes mais próximos ao local, estão organizando o recebimento de doações com o objetivo de fornecer alimentos, materiais de higiene pessoal, água e todo tipo de suprimento básico para os atingidos. Você pode contribuir através do seguinte link: https://www.vakinha.com.br/v…/ajude-as-vitimas-de-brumadinho ou diretamente no banco: CAIXAAgência:0893Operação 013Poupança: 29616-1CPF: 120.043.066-29. Para doações diretas de suprimentos ou informações mais detalhadas:Maria Clara Batista (Presidente do Interact Club de Betim)- (31) 998961842

Postado em 27 de Janeiro de 2019 por Interact Club de Cáceres-Princesinha  do Paraguai

Dia 12 de Janeiro (sábado), foi aniversário do nosso querido associado José Guilherme, também conhecido como Jesus. O Interact felicita nosso associado e deseja paz, amor, sucesso e saúde pro nosso calouro mais prestativo. Sempre alegre e divertido, esperamos que não perca essa animação contagiante que sempre nos entusiasma nos projetos. Obrigado por ser a inspiração, José. Parabéns #ZéCaralho #D4440 #iccáceres #CalouroPrestativo ????????

Postado em 12 de Janeiro de 2019 por Interact Club de Cáceres-Princesinha  do Paraguai